'Passie en gedrevenheid maken het verschil'

Ontwikkeling en training van 400 horden

proloopvincent.jpgIn juni en september jl. verscheen in trainingstechnisch vakblad Proloop van Hardloop Trainers Nederland een bijdrage in 2 delen getiteld “ontwikkeling en training van nationale 400m horden topper Vincent Kerssies". De bijdrage is van de hand van Betty Hofmeijer, redactielid van Proloop en 400 horden trainer-coach. Het artikel gaat onder andere in op de prestatieontwikkeling van Vincent, zet uiteen welke trainingsaccenten de laatste paar jaar zijn gelegd en hoe de voorbereiding en het verloop van het wedstrijdseizoen 2008 is geweest. De bijdrage is met name geschreven voor trainer-coaches, maar zeker ook interessant om te lezen voor 400m horde-atleten. Lees hieronder beide artikelen.

pdfontwikkelingentrainingvan400hordendeel1.pdf1.55 MB

pdfontwikkelingentrainingvan400hordendeel2.pdf777.51 KB 

Sponsoring

TS-logo-2